علوم وتكنولوجيا الأربعاء 08 مايو 2024 12:27 صباحاً 0 0
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من النوم ليلا...
المزيد ...
علوم وتكنولوجيا الثلاثاء 07 مايو 2024 02:21 صباحاً 0 0
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم إن كان على الظهر او البطن، أو أحد الجانبين، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل...
المزيد ...
علوم وتكنولوجيا الاثنين 06 مايو 2024 12:23 صباحاً 0 0
فوائد وأضرار القهوة الصباحية
المزيد ...
علوم وتكنولوجيا السبت 04 مايو 2024 11:17 مساءً 0 0
20 دقيقة من المشي لتعزيز قوّة دماغك!
المزيد ...
علوم وتكنولوجيا السبت 04 مايو 2024 01:20 صباحاً 0 0
فوائد صحية لتناول فص من الثوم كل ليلة
المزيد ...