صحة

خطة نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة وبطريقة صحية

خطة نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة وبطريقة صحية

معظم الناس مهوسيين بانقاص الوزن ، ولكن من ناحية تانية النحافة او نقص الوزن عن الطبيعي مقلق ومشكلة محتاجة حل وللاسف بيتم تجاهله دايما ، ولكن لحسن الحظ ، تقدري تمشي على نظام غذائي لزيادة الوزن ، وده اللي هنعرفه النهاردة في المقال بتاعنا. ايه هو معدل وزنك الصحي؟ اول حاجة عشان تعرفي عندك نقص […] The post خطة نظام...

المزيد ...

صحة

تونر الشعر: اعرفي ازاي تحضري تونر الشعر لتصحيح لون شعرك في البيت

تونر الشعر: اعرفي ازاي تحضري تونر الشعر لتصحيح لون شعرك في البيت

اوقات كتير بنقع في المشكلة دي وهي ان لون الصبغة ميطلعش زي ما احنا عايزين او يقلب على برتقاني ، لكن متقلقيش المشكلة دي ليها حل وهي تونر الشعر هو منتج لتصحيح لون الشعر المصبوغ والتخلص من درجة اللون النحاسي او البرتقاني من الشعر ، والحقيقة ان التونر ده بيتباع تجاريا في المحلات ولكن سعره […] The post تونر الشعر:...

المزيد ...

صحة

طرق لعمل تنت طبيعي للشفايف في البيت بمكونات من مطبخك

طرق لعمل تنت طبيعي للشفايف في البيت بمكونات من مطبخك

تنت الشفايف يعتبر طريقة رائعة لتلوين الشفايف من غير ما يحصلها غمقان بسبب المواد الكيميائية اللي بتكون موجودة في الروج ، بالاضافة ان التنت بيثبت فترة طويلة ومش بيعمل اي تلطيخ زي الروج ، وبيدي كمان لوك طبيعي وممتليء للشفايف ، تعالوا نشوف من خلال السطور الجاية 3 طرق لعمل تنت طبيعي للشفايف بمكونات موجودة […] The post طرق لعمل...

المزيد ...

صحة

8 طرق رائعة هتخليكي تحافظي على ريحتك حلوة طول اليوم

8 طرق رائعة هتخليكي تحافظي على ريحتك حلوة طول اليوم

عشان تبقى ريحتك حلوة دايما ، وتسيبي انطباع حلو في اي مكان تروحي فيه ، ده مش بيعتمد بس على استخدام البرفانات ، لكن في حاجات تانية ممكن تعمليها تخلي دايما ليكي ريحة حلوة مميزة ، وسواء كنتي عايزة تتميزي بريحة حلوة او مجرد عايزة تحافظي دايما على نضافتك الشخصية من الناحية الصحية تابعي معانا […] The post 8 طرق...

المزيد ...

صحة

مكياج المفروض ماتستخدميهوش ابدا لو بشرتك دهنية

مكياج المفروض ماتستخدميهوش ابدا لو بشرتك دهنية

لو انتي شخص عارفة معظم اتجاهات المكياج وبتعرفي تحددي شكل وشك كويس وعارفة اساسيات المكياج ، الا انه ممكن يكون في حاجات بتعدي عليكي عند اختيار المكياج ، ومنها نوع المكياج اللي المفروض تستخدميه واللي ماتستخدميهوش حسب نوع بشرتك ، لكن صدقي او لا في انواع مكياج كتير جدا اللي المفروض ماتستخدميهوش لو بشرتك دهنية […] The post مكياج المفروض...

المزيد ...