صحة

طريقة عمل وصفة اللحمة المفرومة بالكاري الباكستانية

طريقة عمل وصفة اللحمة المفرومة بالكاري الباكستانية

وصفة اللحمة المفرومة بالكاري باللحمة البقري ، تعتبر من الاطباق التقليدية المشهورة على السفرة الباكستانية ، والميزة في الطبق ده انه سهل جدا وسريع التحضير ، يعني تقدري تعمليه لو معندكيش وقت عايزة اكله سريعة ، قدميه مع الارز الابيض ، تعالوا نشوف الطريقة مع بعض في السطور الجاية. وصفة اللحمة المفرومة بالكاري: المقادير: – […] The post طريقة عمل...

المزيد ...

صحة

خطة وجبات ال 3000 سعرة حرارية لزيادة الوزن وبناء عضلات الجسم

خطة وجبات ال 3000 سعرة حرارية لزيادة الوزن وبناء عضلات الجسم

اول حاجة واهم خطوة لزيادة الوزن ، هي زيادة السعرات الحرارية خلال اليوم ، ومهم كمان اختيار الوجبات الصحية اللي تبني العضلات الخالية من الدهون ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم خطة وجبات ال 3000 سعرة حرارية لزيادة الوزن بشكل صحي وبناء عضلات الجسم ، تعالوا نتعرف مع بعض على الوجبات من خلال السطور […] The post خطة وجبات...

المزيد ...

صحة

8 طرق رائعة هتخليكي تحافظي على ريحتك حلوة طول اليوم

8 طرق رائعة هتخليكي تحافظي على ريحتك حلوة طول اليوم

عشان تبقى ريحتك حلوة دايما ، وتسيبي انطباع حلو في اي مكان تروحي فيه ، ده مش بيعتمد بس على استخدام البرفانات ، لكن في حاجات تانية ممكن تعمليها تخلي دايما ليكي ريحة حلوة مميزة ، وسواء كنتي عايزة تتميزي بريحة حلوة او مجرد عايزة تحافظي دايما على نضافتك الشخصية من الناحية الصحية تابعي معانا […] The post 8 طرق...

المزيد ...

صحة

طريقة عمل وصفة ميني تشيز كيك سهلة

طريقة عمل وصفة ميني تشيز كيك سهلة

لو انتي من عشاق التشيز كيك ، النهاردة هنقولكم طريقة سهلة لعمل التشيز كيك وهي وصفة ميني تشيز كيك ، الميزة في الطريقة دي ان كل واحدة تشيز كيك تقدري تضيفي لها نكهات صوص مختلفة وتنوعي ما بين صوص الفراولة, الكراميل ، وغيرها حسب ما تفضلي ، تعالوا نشوف في السطور الجاية الطريقة بالخطوات والفيديو. […] The post طريقة عمل...

المزيد ...

صحة

روتين للعناية بأظافر الايدين هيخليها تنمو بشكل اسرع واقوى

روتين للعناية بأظافر الايدين هيخليها تنمو بشكل اسرع واقوى

كتير من البنات بيشتكوا من ضعف وتكسر الاظافر وانها مش بتطول او نموها بيبقى بطيء جدا ، عشان كده النهاردة من خلال موضوعنا هنشارك مع كل بنات حوا روتين للعناية بأظافر الايدين ، هيساعد ان ضوافرك تنمو بشكل اسرع واقوى مع الانتظام عليه. روتين للعناية بأظافر الايدين: عشان الروتين يجيب معاكي نتيجة كويسة ، ضروري […] The post روتين للعناية...

المزيد ...