تقريبا 55% من النساء بيعانوا من مشكلة تساقط الشعر ، وحوالي 40% بيعانوا من التساقط بشكل دائم ، وفي حين ان الجينات بتلعب دور كبير في المشكلة دي ، ولكن في أسباب تانية وعادات يومية ممكن تخلي شعرك يتساقط ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم علاجات طبيعية لمنع تساقط الشعر ، وهتساعد بصيلات الشعر على استعادة صحتها مرة تانية.
علاجات طبيعية لمنع تساقط الشعر:
1- الشاي الأخضر:
في دراسة اثبتت ان الشاي الأخضر بيساعد على إعادة نمو الشعر ، وبعد 4 أيام من استخدام الشاي الأخضر كان من الواضح نشاط نمو الشعر زاد بشكل كبير ، بالإضافة ان الشاي الخضر بيحمي جلد فروة الراس مع تحسين بصيلات الشعر ، وده بينطبق كمان على الأشخاص اللي بياخدوا الشاي الأخضر كمكملات.
2- عصير البصل:
البصل بيساعد على تعزيز نمو الشعر ، وفعال جدا في علاج الثعلبة بشكل خاص ، واللي هي حالة تساقط الشعر في مناطق معينة بس من الراس ، عصير البصل بيساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الراس واي جزء تاني من الجسم كمان ، كل اللي هتعمليه ابشري البصل واستخرجي العصير بتاعه ، وحطيه على فروة الراس لمدة 15 دقيقة وبعدها اغسليه بالشامبو.
3- صفار البيض:
صفار البيض بيحتوي على مادة الكبريت ، وهو عنصر حيوي للشعر ونموه ، اخلطي من 2 – 3 صفار بيض مع 2 – 3 نقط من عصير الليمون ، وزعي الخليط على فروة راسك ، وغطي شعرك بقبعة استحمام او كيس بلاستيك وسيبي الماسك لمدة 20 دقيقة وبعدها اغسليه.
4- الجينيسنج:
الجينسينج ليه فوايد كتير ، بما فيهم تأثيرة الإيجابي على نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر ، والطريقة اللي تقدري تستهلكي بيها الجينسنج انك تاخديه كمكمل غذائي.
5- زيت بذور القرع:
اثبتت دراسات ان الأشخاص اللي استهلكوا 400 مل من زيت بذور القرع لمدة 6 شهور كان عندهم زيادة بنسبة 40% في عدد نمو الشعر ، وعشان تستفادي من الزيت ، سخني منه كمية مناسبة لكثافة وطول شعرك ودلكيه على فروة راسك ، وغطي شعرك بكيس بلاستيك وسيبيه على الشعر لمدة 20 دقيقة ، وبعدها اغسلي شعرك بالطريقة العادية.
6- العرق سوس:
العرق سوس بيحتوي على مركبات الفلافونويد والاستروجين النباتية والزيوت الأساسية المفيدة لنمو الشعر ، ممكن تستخدمي منقوع العرق سوس وتضيفه للحنة لحد ما تعملي معجون تقدري تفرديه على الشعر ، العرق سوس بيساعد كمان على علاج الشعر الباهت, قشرة الراس, الأطراف المتقصفة.
7- الفلفل الحار:
معروف ان الفلفل الحار بيساعد على تحسين الدورة الدموية ، وبالتالي هيكون مفيد تجربته ضد تساقط الشعر ، ممكن تمزجي الفلفل الحار المطحون مع زيت الزيتون وسيبيه يتخمر لمدة 10 – 15 يوم قبل استخدامه في مكان ضلمة بعيد عن الشمس ، بعدها تقدري تستخدميه حطيه على فروة الراس بنفس طريقة استخدام أي زيت تاني ، او تعملي معجون من الفلفل الحار المطحون مع الزيت وتدلكي بيه فروة راسك.
نصايح لمنع تساقط الشعر:
– اتوقفي عن استخدام اكسسوارات الشعر ، زي التوك المطاطية, دبابيس الشعر, الكلبسات.
– قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
– قللي من استخدام صبغات الشعر.
– اتجنبي تمشيط الشعر وهو مبلول.
– قللي من عمل الشعر ديل حصان وكحكة بشكل دائم.
– استخدمي شامبو خفيف مناسب لشعرك.
– استخدمي فرشة بشعيرات لطيفة على الشعر واتجنبي استخدام الفرش الخشنة.
طريقة استخدام زيت الروزماري لتقوية ونمو الشعر
عرضنا لكم زوارنا الكرام أهم التفاصيل عن خبر علاجات طبيعية هتساعدك على منع تساقط شعرك على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى ان نكون قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد.
كما وجب علينا بان نذكر لكم بأن هذا المحتوى منشور بالفعل على موقع بنات حوا وربما قد قام فريق التحرير في دوت الخليج بالتاكد منه او التعديل علية اوالاقتباس منه او قد يكون تم نقله بالكامل ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
