الارشيف / أهم الاخبار

خضروات تضرب البنكرياس وتدمر الأنسولين وترفع نسبة السكر في الدم فورًا.. ما هي؟

نشكركم على اهتمامكم بقراءة خبر خضروات تضرب البنكرياس وتدمر الأنسولين وترفع نسبة السكر في الدم فورًا.. ما هي؟ على موقعنا والان مع التفاصيل

صنعاء - ميسرا اسماعيل - الأنسولين هو ذلك الهرمون الذي يفرزه البنكرياس ويلعب دور كبير في تنظيم مستويات السكر داخل الجسم، وفي حالة وجود خلل في طريقة إنتاج الجسم له فإن ذلك يعني إمكانية ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة، تؤدي إلى سلسلة كبيرة من المضاعفات ما يؤدي إلى تشخيص الفرد بمرض السكري من النوع الثاني.

ولتعويض دور الأنسولين المعطل يلجأ الشخص إلى الاعتماد على نظام غذائي يحاكي تأثيرات الأنسولين عن طريق إبطاء ارتفاع السكر في الدم فالنظام الغذائي الصحي هو العنصر القادر على ترويض ارتفاع نسبة السكر في الدم ولكن هناك بعض العناصر التي تمثل مخاطر صحية خفية كالخضروات.

تستطيع قرآءة بقية التفاصيل في الأسفل♦



® زوارنا يتصفحون الآن:

انتبه واحذر جيدًا.. علامة غريبة تظهر على البالغين وهي مؤشر على ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم

 

خضروات تضرب البنكرياس وتدمر الأنسولين وترفع نسبة السكر في الدم فورًا.. ما هي؟

 

فتاة مراهقة فشل الأطباء في علاجها فقررت وضع كاميرا مراقبة لمعرفة سبب تألمها كثيراً أثناء النوم ... وعندما رأتها في الصباح اكتشفت السر الصادم

 

عروس تحرج زوجها ليلة الدخلة والشرطة تحضر لفك الورطة!.. تفاصيل صادمة!

 

أثناء سكرات الموت.. وضع جهاز في رأس إنسان يحتظر فكانت المفاجأة التي صدمت العلماء!

 

مفتي عمان يكشف عن السبب الحقيقي لانتشار مرض جدري القرود في أوروبا وأمريكا ويتحدث عن تحقق (معجزه نبويه)
 

الصحة السعودية تصدر بياناً عاجلاً بشأن ظهور وباء (جدري القرود) المنتشر مؤخرا في عدة دول غربية
 

مطعم شهير في جدة يفاجئ المواطنين والمقيمين ويعلن منع دخول النساء بالحجاب، والرجال بالبشت أو الثوب السعودي التقليدي..!! (شاهد)
 

تعرف على سبب تغيب الابن الوحيد للفنان الراحل سمير صبري عن حضور جنازة والده أمس السبت
 

فيصل القاسم يكشف عن بدء الانسحاب العسكري الروسي من سوريا ومصير بشار الأسد خلال المرحلة المقبلة
 

مستشار ابن زايد ينشر خبراً كاذباً عن أردوغان والجزيرة.. وبدلاً من الاعتذار عن نشره وقع في خطأ فادح (شاهد التفاصيل)
 

فيديو يشعل موجة غضب واسعة في أوساط السعوديين عبر مواقع التواصل.. فتاة تعنف صديقتها وتضربها بقوة (شاهد)

 

سم قاتل.. 5 أطعمة لا تضعها ابدا في الثلاجة لانها ستقضي عليك وعلى افراد عائلتك.. شاهد.

 

تحذير خطير : هل تضع هاتفك بجانبك أثناء النوم؟؟ هذا ما يحدث لجسمك وأنت لا تعلم

 

الصحة العالمية: انتشار جدري القرود بهذه السرعة يعود لسبب جنسي

 

مفاجأة مزلزلة عن الفنان سمير صبري .. لن تصدق الثروة التي تركها خلفه ولمن أعطى 100 ألف جنيه قبل وفاته وماذا عن زوجته السرية!

 

بعد يوم على الزفاف.. عروس سعودية تصاب بالصدمة بعد اكتشافها "عيب" في زوجها وتطلب الطلاق فورًا


 

برغم مدى فوائدها والحرص على تناولها كعناصر صحية تزيد من قيمة اي نظام غذائي إلا أن هناك 5 أنواع من الخضروات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم ولذلك يفضل تناولها باعتدال.

ومن أبرز هذه الخضروات والتي تحتل مرتبة عالية في مؤشر نسبة السكر في الدم والذي يصنف الطعام اعتمادا على المعدل الذي يكسر به الجسم الكربوهيدرات لتكوين سكر الدم نتيجة سرعة تحللها مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الجلوكوز في الدم بحسب موقع ” اكسبريس”:

1- الجزر
2- البطاطس
3- الجزر الأبيض
4- البنجر
5- الذرة الحلوة

كما تتجاوز مخاطر هذه الخضروات التي ترتفع فيها نسبة السكر في الدم مرحلة التسبب في مشكلات لمرضى السكري ولكنها تمتد أيضا لأولئك الذين ينتجون الأنسولين بأنفسهم فكونها تحتوي على نسبة عالية من السكريات يمكن ان تجبر الجسم على محاولة إنتاج كمية كبيرة من الأنسولين لمواجهة الكربوهيدرات سريعة المفعول مما يؤدي إلى سرعة الشعور بالجوع داخل الجسم.

عرضنا لكم زوارنا الكرام أهم التفاصيل عن خبر خضروات تضرب البنكرياس وتدمر الأنسولين وترفع نسبة السكر في الدم فورًا.. ما هي؟ على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى ان نكون قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد.

كما وجب علينا بان نذكر لكم بأن هذا المحتوى منشور بالفعل على موقع بويمن الاخبارية وربما قد قام فريق التحرير في دوت الخليج بالتاكد منه او التعديل علية اوالاقتباس منه او قد يكون تم نقله بالكامل ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.